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La infusión que te hará brillar al cantar.
Hoy hablaremos de un tema de suma importancia para todo cantante ya sea profesional o semi-profesional, se trata de cómo puedes limpiar tus vías respiratorias para cantar.
Pero antes déjame contarte la histora personal que me llevó a descubrír este método para abrir las vías respiratorias de inmediato:
En el pasado desde muy joven sufrí de asma y rinitis crónica, molestias que no son muy buenas amigas de ningún músico.
Esto me obligaba a respirar 100% por la boca todo el tiempo y roncar todas las noches, lo cual reseca las cuerdas vocales progresivamente.
¡El fastidio interminable!
El 90% de mis mañanas eran “alérgicas”.
Independiente del clima o del medio ambiente esta molestia estaba presente casi que a diario.
Esta era mi vida: acostarme con la rinitis activada y despertar con la misma molestia. Una elevada “piquiña” en la nariz, ojos y en ocasiones oídos que no cesaba.
¿Te identificas con esos ojos llorosos, la famosa y por cierto muy incómoda “agüita” que baja por la nariz inesperadamente y casi que imposible de controlar?
Este es el “cuadro alérgico” como lo llamarían los médicos.
¿Cómo afectan las flemas el tono al cantar?
Si cantas con flemas ( exceso de mucosa infectada, no saludable ) vas a experimentar artefactos en la voz.
Estos artefactos tú los sientes. Sientes la voz “sucia”, no es suave, es interrumpida y esa imperfección de la voz te hace querer “compensar” con manipulación innecesaria de la voz que tensa.
Esto sucede por un efecto que explica la física claramente:
Si pones un anillo entre una cuerda que se encuentra quieta no sucede gran cosa.
Pero si la cuerda comienza a vibrar a alta velocidad el anillo comienza a chocar contra la cuerda.
La cuerda representa tus cuerdas vocales, el anillo representa la flema que se adhiere a ellas.
Tus cuerdas vocales vibran a alta velocidad cuando cantas: 440 ciclos por segundo al cantar un La 4.
Si tus cuerdas vocales se encuentran “cubiertas” de exceso de flema va a suceder lo mismo que en el ejemplo del anillo y la cuerda.
Ese choque es el artefacto que escuchas y sientes al cantar y piensas: “tengo la voz sucia”
Luego comienzas a “carraspear” y es lo peor que puedes hacer puesto que esto genera inflamación del tejido vocal.
A menos que tu meta sea cantar como Tom Waits, este es el peor fastido para cualquier vocalista.
Ahora bien, si intentas cantar en esas condiciones ya te puedes imaginar qué sucederá:
Se van a disparar todos los hábitos incorrectos: Voz forzada, tensión, y todos sus efectos colaterales.
¿Qué hice entonces para solucionarlo?
A pesar de seguir todas las indicaciones de la medicina tradicional y las recomendaciones de personas cercanas, aún no veía resultados.
Por el contrario, la cosa iba de mal en peor.
Luego de mucho batallar con mi voz por causa de esta situación decidí buscar alternativas caseras, efectivas y sobre todo naturales.
La solución
No te preocupes, te tengo la solución para que cantes sin flemas ni artefactos indeseados que salen a relucir cuando cantando en la mitad de tu verso preferido.
De paso, comparte este secreto que te voy a dar con otros que hoy tengan el mismo problema.
En mi caso, hace unos años atrás me hubiese facilitado mucho encontrar una ayuda como esta y que efectivamente me funcionara.
¡Ahora es tu turno de que la aproveches!
Se trata de una infusión que te voy a enseñar a preparar y que te va a ayudar a abrir tus vías respiratorias al instante.
Para esto necesitas emplear una farmacia natural casera, es decir que desde tu casa lo puedes hacer sin ningún problema.
Estos son los ingredientes:
- Agua
- Eucalipto en Cristales
- Sidra de Manzana
- Flor de Equinacia
- Jengibre
- Miel de Abejas
- Lima (opcional)
¡Adicional e Importante!
Un punto fundamental que debes tener en cuenta es tratar de disminuir o mejor aún eliminar de tu dieta los derivados de la leche (lácteos).
Es opcional, pero toma nota: los lácteos producen mucus en tu cuerpo como ninguna otra comida.
Bien, a lo que íbamos, la infusión:
Preparación en 10 simples pasos:
- Pon a calentar una cantidad moderada de agua, calculando que sea solo para una bebida o té.
- Cuando el agua hierva, pon un Cristal de Eucalipto en una jarrita y luego vierte el agua caliente.
- Inmediatamente empiezas a sentir el vapor del agua combinado con el olor fuerte del Eucalipto, aquí debes acercarte e inhalar profundamente, ya que esto empezará a descongestionar rápidamente tus vías respiratorias.
- Después toma un rallador, raya un poco de Jengibre y ponlo en un filtro que valla directo a la jarra donde ya tienes la infusión con el Eucalipto.
- Agrégale a la infusión aproximadamente unas 15 gotas de Flor de Equinacia (recuerda retirar el filtro con el Jengibre para poder poner las gotas).
- Luego agrégale un poco de Sidra de Manzana (liquida) junto con una cucharada de Miel.
- Opcionalmente le puedes agregar un poco de Limón a tu gusto.
- Ahora deja que la infusión se repose por unos cuantos minutos y se concentre aún más con todos los ingredientes.
- Para terminar sírvelo en una taza (recuerda que la idea es que la bebida pase por el filtro para que se combine y se concentre con el Jengibre).
- Y listo! Ahora ya puedes tomar y disfrutar de tu té.
Te recomiendo que antes de tomar la infusión, la sigas inhalando al menos por un minuto como lo hiciste al inicio de la preparación, esto continuará despejando por completo tus vías respiratorias.
AHI ESTA LA SOLUCIÓN PARA QUE BRILLES AL CANTAR SIN ALERGIAS
¿Quieres verme preparar esta receta milagrosa? Aquí está el video:
No olvides dejarnos tus comentarios compartiéndonos como has evolucionado con tu respiración y que diferencias notas ahora cuando cantas, estaremos atentos para leerlos.
MUY INTERESANTE
Me ha servido mucho leer esto. Acabo de saber como lo hiciste; lo haré en cuanto consiga los ingredientes. Sin embargo , lo más importante es que creo en ti. Gracias Miles.
Saludo Viviana!
Esta increíble la página ✌🏽✌🏽
Que gran receta de Infusión Ulises, sigo aprendiendo con tus clases de canto, y seguiré tus buenos consejos gran Couch Vocal, y poder superarme como cantante! saludos desde el sur del Perú
Muy Interesante
Bueno,pues gusto en conocerte Ulises espero seguirte por internet y aprender de ti.
Nunca he cantado me da temor cantar en público porque no tengo ni idea de cómo aserlo espero por lo menos atreverme.Gracias.
Soy jorge blanco y me gusta su enseñanza muy bueno tu te y yud consejod
Buen domingo a todos.
Ulises, de hace poco he encontrado tus vídeos y los repaso continuamente, hasta hoy me he agregado a tu página, pero ha sido en el poco tiempo un aporte importante escucharte o leerte. Lo de la infusión es fenomenal, yo ya me trataba con jengibre miel y limón, pero lo del eucalipto es un plus enorme.
Durante bastante tiempo mi gran preocupación ha sido ese cierre de la laringe que usualmente llamamos °gallos°, pero con lo de la relajación y estos métodos de eliminación de flemas, vaya!! se siente uno mucho mejor y la gente lo nota. Mil gracias desde Costa Rica°°
Saludos hasta Costa Rica y muchos éxitos Massimo
Hola apenas encontre tus videos, me encantaron. Gracias por la infusion ya que yo siempre tengo flemas y me cuesta mucho cantar, la voy a preparar y te contare como me fue, saludos!
Con todo gusto y un saludo para ti!
Soy de Uruguay y aquì no se conoce el cristal de eucalipto, tienes idea de què otra forma se puede utilizar? Gracias
puedes usar hojas de Eucalipto, no tienes que usarlo en forma de cristal. Saludos Ivanna.
Massimo, te ha servido con las flemas?
voy a probar el jarana a ver que tal me va. No sufro de alergia pero sí que tengo flemas continuamente en la garganta.
Saludos Cesar y pronta mejoría con tus flemas al cantar!
Gracias !!! probare ese té y te cuento !!
Super, saludos Daniel!
922. me despejo dudas acerca de come respirar correctamente. gracias :). me gusto lo de la infusion. los ejercicios para relajar la garganta.
Gracias y un saludo Adriana!!
Ola ulices calvo . Grasias lo voy a probar. Quisiera q me enseñes lo de afinación desafino mucho y lo agradecería . Saludos desde Pucallpa ..
Usa el resonador nasal, esto evita que el tono se caiga que es el problema más comùn. Si estás atrapado en la boca cantando muy probablemente vas a experimentar tono caido o desafinado. Ejercicios como Nei exagerado abren paso a que la voz acceda la resonancia frontal del rostro, saludos!
Gracias por compartir Ulises, Dios bendiga tu vida en abundancia…solo tengo una pregunta…esto lo tomo todos los días? O sólo durante el período de floración? O sólo cuando presento el cuadro de alergia? Saludos desde México
Hola Victoria, todos los ingredientes son saludables, no hay una temporada en que vaya a ser inconveniente tomar estos ingredientes que son totalmente de la farmacia natural. En este momento en Europa por ejemplo comienza la temporada del polvillo amarillo de las plantas y esta receta es excelente. Saludos amiga y adelante con tu voz!
Ante todo, felicitarte por tan maravillosa página. Quisiera preguntarte, si puedo de alguna manera, usar el eucalipto en otra prestación, como hojas. O ampolletas?
si, puedes usar las hojas Claudia. Un saludo grande!!!
Hola, Ulises: la sidra de manzana es cómo el vinagre de manzana? Gracias por la infusión. Saludos
Amparo
Para servirte, saludos Amparo
estupenda tu recomendacion hermano QUE EL PADRE SANTO TE BENDIGA ETERNAMENTE . Gracias . Antonio desde vzla .
Saludos Antonio!
fua bo , gracias enserio me re mejoro la voz !!!!!
saludos desde mi pequeño pais Uruguay
Saludos hasta Uruguay Elizabeth!!!
Hola Ulises, muchas gracias por tus consejos.., suena genial! como respiro por la boca por dificultades y rinitis, y me gusta cantar.., pero te quería pedir una sugerencia de reemplazo reemplazo de los cristales de eucaliptus, ya que no los consigo aquí en Córdoba, capital.. y si no es mucho de la Sidra de Manzana (tampoco la encuentro)… apuesto que me haría muy bien!! Bueno espero tu sugerencia, un fuerte abrazo y gracias por compartir tus recetas.
Hola Jorge, en Colombia se da el eucalipto, aunque no lo encuentres en cristales busca la hoja que la venden en los mercados y la pones en infusión. La sidra de manzana no es necesaria pero hay formas de prepararla de forma casera aunque es un proceso, pero ese ingrediente no es estrictamente necesario. El eucalipto si te recomiendo que lo busques porque abre las vías respiratorias muy bien. Saludos!!
Muchas gracias Ulises. Lo único que acá en Colombia no encuentro el cristal de Eucaplito solo en ojas !
En hojas funciona Erick ,saludos!
Hola! Tengo 22 años y llevo desde los 14 medicándome, vacunándome contra la alergia… y nada da resultado, cada día me levanto peor por respirar por la boca, y no me puedo ir a dormir sin mi botella de agua al lado. Soy actriz, y actriz de doblaje, y imagino ese día en el que mi voz no suene taponada y congestionada. Lo probaré sin duda y comentaré mis cambios. Muchas graciad de antemano!
Hola Núria, no estás sola, yo tamién experimenté la situación de la alergia. La verdad la alergia en sí no es algo malo, al contrario, tienes un sistema bastante sensible que rechaza lo que no reconoce como apto para sí ( es decir para ti ) y lo manifiesta en forma de estornudos, congestión, irritaciones de la piel o cualquiera sea el medio. En otras palabras no es algo “malo” en sí sino un sistema de alerta con el que tu cuerpo te comunica que hay algo que cambiar. Lo que me lleva al siguiente punto: en mi caso fueron los lácteos y ciertas condiciones medioambientales. Si mantengo el consumo de lácteos al mínimo posible y me mantengo alejado del polvo y ciertos cambios climáticos bruscos, las alergias casi que desaparecen por completo. Esto lo pude entender probando hacer cambios y observando el efecto de los mismos. En tu caso pueden ser otros cambios, tienes que ser muy observadora o hacerte una prueba de alergias en un laboratorio. Esa es mi recomendación para ti, un saludo grande y gracias por visitar el blog!
Gracias muy interesate
Muchas gracias! Ulises, hoy mismo hare esa infusión de té.
Sabes que yo tengo la costumbre de cuando estoy ensayando o ya en algún evento tomo bebidas heladas, esa puede ser la causa de que muy rápido se me inflaman las cuerdas vocales, además de que se me irrita la garganta y mi voz empieza a perder calidad de forma ascendente, me podrías dar un consejo sobre eso?.
Saludos desde Monterrey, México.
Hola Jorge, calibra tu voz bien antes de cantar, lo que le llaman calentar. Calentar no es forzar nada, simplemente es encontrar la colocación adecuada para que no importa cuanto tiempo cantes, si lo haces en esa misma configuración vocal tu voz no sufra. No creo que tu problema sea relacinado con las bebidas frías, pero si tú crees que es así entonces tómalas a temperatura al clima, un saludo grande y muchos éxitos.