Como calentar la voz es un tema bien importante y hoy te voy a revelar uno de mis ejercicios preferidos…

Con este simple habito nunca mas volverás a calentar tu voz con malas prácticas que te quitan rendimiento vocal.

Aquí esta el video para los que detestan leer…

Pero!!! Abajo en la descripción explico la ciencia detrás de este ejercicio para los que quieren aprender a ser MAESTROS con su propia voz.



¿COMO CALENTAR LA VOZ ANTES DE CANTAR?

Lo que hacemos al calentar nuestras voces es en esencia tratar nuestro instrumento con respeto.

Al cantar no solamente eres el ejecutante del instrumento sino que eres el instrumento en si.

Lo cual nos lleva a pensar en nuestras voces como esa guitarra telecaster que tanto idolatramos, por ejemplo…

…si la dejas a la intemperie va a coger lluvia, barro, suciedad, nieve, sol, y en un año ya no vas a tener sino un recuerdo de ella.

Ahora, la cosa con tu voz es a otro precio porque tu instrumento vocal es una cosa viviente: Eres TU!

Por tanto si no calientas antes de cantar (que yo mas bien le llamo calibrar la voz) es como acelerar a 120 km/h un carro a las 6 de la mañana luego de haber estado estacionado en el frío por 10 horas.

Lo vas a ROMPER!

O intenta hacer un sprint de cien metros a todo lo que das recién acabado de levantar…

Ahora bien, porque lo llamo calibramiento de la voz?

Porque si bien es cierto que al levantarnos por ejemplo la irrigacion sanginea es poca y hay que activarla..

…esto incluye tus cuerdas vocales y los musculos intrinsecos de tu laringe..

..cantar bien es mas un acto de coordinación correcta de esos pequeños musculos y ligamentos.

De tal forma que al calibrar, le re recordamos a nuestro instrumento hacia que dirección debe dirigirse.

Es por eso que los mas grandes cantantes siempre vocalizan, sin importar la edad o cuanta experiencia tengan.

Porque el cuerpo humano es sensible a los cambios.

Por ejemplo, hoy puedes caminar erguido, dentro de treinta años si no haces ejercicio y te cuidas vas a encorvarte y a caminar inclinado.

Pues bien, el instrumento vocal por muy altamente entrenado que ya se encuentre debe ‘calibrarse’ todo el tiempo y antes de cantar o en las mañanas no es a excepción.

El ejercicio que he compartido contigo es dos en uno.

El vocal fry es una de las terapias mas saludables para la voz. En español nos referimos a el como el susurro de voz sin esfuerzo.

Esta coordinación de la voz es el registro mas grave de la voz humana, siendo los otros cuatro el registro de pecho, cabeza, mixto y silbido.

El vocal fry se extiende dos octavas por debajo de la voz modal regular de 20 a 50 pulsos por segundo.

Lo que tiene en particular el vocal fry es que es la vibración mas lenta de nuestras cuerdas vocales y en la cual se emplea la mayor cantidad de fibra de las mismas.

En otras palabras usamos toda su extensión para fonar.

Tiene perfecto sentido, si haz leído mis master classes anteriores has de saber que como al mirar un piano por dentro, mientras menos cuerda mas aguda la nota…

…el vocal fry usa mucha mas extensión cuerda, por tanto es nuestro registro mas grave.

Si al calentar nuestras voces comenzamos calentando toda su extensión estamos haciendo una elección inteligente…

…como es de esperarse vamos a usar toda nuestra tesitura y lo mas deseable es haber ‘calibrado’ una con la otra de forma homogénea.

El vocal fry se puede emplear en muchísimas instancias del entrenamiento vocal, es un excelente conector de la voz y regulador del aire puesto que se necesita muy poco para producirlo.

Aparte de ello el susurro de voz sin esfuerzo es siempre inofensivo mientras no sea ventilado como lo demuestro en el video.

La segunda parte de este ejercicio es el humming o zumbido.

El zumbido es una de las expresiones vocales mas relajadas que hay.

Piensa en alguien que tararea por la calle mientras camina bien contento.

Ese es el zumbido, un sonido casi negligente que por lo poco manufacturado nos pone en el lugar en el cual la voz esta libre de artefactos (malos hábitos).

Y por último y no menos importante, en este ejercicio combino una escala pentatonica.

La misma que me gusta usar con mis estudiantes principiantes por que es supremamente amigable y no estresa las cuerdas vocales..

…no se octavea en ella y tampoco se transita de forma brusca por las zonas transición de la voz o passaggios.

Hecho con sutileza este ejercicio tan simple establece el tono de desempeño mas adecuado para cualquier actividad de canto que tengamos que efectuar..

…sea un concierto, una misa en la mañanas, una grabación de voces en estudio, o simplemente para comenzar el dia…

…porque como ya lo he explicado, la voz hay que consentirla todos los días.

Y semejante ejercicio tan sencillo lo puedes hacer en la ducha, en la cocina mientras preparas tu desayuno, camino a tus ocupaciones, etc.

Así pues que después de una noche de sueño placentero en la que has descansado tu instrumento vocal, practica este calentamiento vocal y comienza el dia como todo un PRO!

Espero hayas disfrutado este video y este articulo.

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Chao!

Cantante, Vocal Coach y editor del metodo de entrenamiento vocal Abriendo Tu Voz. Mi objetivo es que entregarte la técnica para que cantes fácil y sin lastimar tu voz!

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